漢方薬「葛根湯加川芎辛夷」について、自分が飲んでみた体験話です。 自分は風邪を引くと、すぐ副鼻腔炎（いわゆる蓄膿ですね）になってしまい、鼻閉、鼻水、頭痛が長引いてしまっています。 歯が悪かったこともあり、いつも右側の副鼻腔炎に悩まされてきま…

ボードゲーム、アズールは「2018年ドイツ年間ゲーム大賞」を受賞した、世界的にも評価の高いボードゲームです。 タイルを獲得して、綺麗に並べていくのですが、配置により得点が変わります。 より得点の高い配置になるようにタイルを集めつつ、相手のタイル…

私的サラメシ（昼食）の現状 最近ダイエットを始めています。 基本的に運動習慣をつけることで、何とか痩せたいと思ってやってきました。 しかし2か月ほど経過しましたが、体重が減る兆しがありません。 で、昼ご飯を見直してみることにしました。 職場にフ…

プロキャンパー・伊澤直人さんのがドキュメンタリー番組「情熱大陸」が放送されました。 伊澤さんののキャンプは、通常のオートキャンプやBBQとはひと味違います。 立派なテントは用意せず、わずか500グラムのナイロンシート1枚。 リュックひとつにすべてを…

​​​​トマトについて、その成分と薬膳をみてみました ​トマトの食品成分表（可食部１００ｇあたり） ​ １９kcal/１００g たんぱく質０．７ｇ 脂質 ０．１ｇ 炭水化物 ４．７ｇ 無機質 カルシウム ７ｍｇ 鉄 ０．２ｍｇ ビタミン Ａ βーカロテン当量 ５４０μｇ…

ガイヤの夜明け「がんを早期発見！命を救うニッポンの技術」を先日TVでみてみました。 内視鏡技術の進歩（AIによる補助診断）による消化管癌の早期診断についてと、乳がんの産生する「エクソソーム」を感知する新たな診断方法についての話でした。 内視鏡技…

｢コノス」は今話題のボードゲームやLARP、ファンタジー系アイテムを取り揃えた通販サイトです。オリジナル制作のボードゲームや海外のLARPグッズなど、ここでしか手に入らない商品がたくさんあります。 コノスブランドにてイベントも開催されています。 コノ…