カカオは、美容やアンチエイジングに効果的な栄養素がたっぷり含まれたスーパーフードです。 なかでも注目の成分がポリフェノール。 赤ワインに豊富に含まれることで有名ですが、例えば８６％の高カカオチョコレートには、赤ワインの役16.3倍ものポリフェノ…