お水を飲むダイエットのメカニズムをご存じでしょうか？ 水分を摂取すると私たちの体は冷やされ、一時的に体温が下がります。 脳が下がった体温を上げて体を正常な状態に戻すよう指令を出し、基礎代謝が上がります。 すると体内のエネルギー消費が活性化する…
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